íCOME Y PONTE EN FORMA!

REF: 9788441539785   En Stock
Fabricante:

18,00 € 18,95 €

(-5% dto.)
Autor: De Cangas Morán, Ramón

Editor: OBERON

Año: 2018

Idioma: SPA

Sinopsis: ¿Es la dieta paleo la solución a mis problemas? ¿Sirve la homeopatía? ¿Es preferible hacer varias comidas al día o son mejores los ayunos intermitentes? ¿Son los lácteos enteros una buena opción? ¿Ayuda beber agua para perder grasa? ¿Sirven para algo la creatina y la carnitina? ¿Existe una ventana anabólica?

Este libro pretende ir desmontando, uno a uno, todos los mitos que tantas veces hemos escuchado en torno a la nutrición y el deporte. De la mano del prestigioso doctor Ramón de Cangas analizaremos las típicas dietas que suelen sugerirse para los practicantes de distintas modalidades deportivas, las cuestiones acerca de proteínas, hidratos de carbono, ayunos, saltarse comidas, suplementación y mucho más.

La actividad física y la nutrición son dos caras de una misma moneda: la salud. Y sólo con buena información lograremos mejorar nuestro rendimiento... sin que nuestra salud se resienta.

Solicitar más información


TAGS:
  • íCOME Y PONTE EN FORMA! | Librería-Juguetería Romero
  • íCOME Y PONTE EN FORMA! - Juguetería Librería Romero
  • íCOME Y PONTE EN FORMA! , juguetería, librería romero , murcia, totana,LIBRERÍA, AUTOAYUDA
  • , librería, totana, librería murcia, libros texto, novelas, comics, comics, libreria, venta de libros,books, libros murcia, libreria totana, libreria murcia
  • , librería, totana, librería murcia, libros texto, novelas, comics, comics, libreria, venta de libros,books, libros murcia, libreria totana, libreria murcia