íNO PIENSES MAS!

REF: 9788408187721   En Stock
Fabricante:

14,21 € 14,96 €

(-5% dto.)
Autor: Marquis, Serge

Editor: ZENITH

Año: 2018

Idioma: SPA

Sinopsis: Seguro que tú también sabes quién es ese hámster: esa vocecita dentro de tu cabeza que nunca se calla y que convierte cualquier nimiedad en una catástrofe que te llena de angustia y que no sabes cómo parar. Sus pensamientos nos llenan la mente de basura durante todo el día: juicios, culpas, críticas, pensamientos repetitivos, lamentaciones?¿Qué podemos hacer para poner a este hámster en su lugar? Serge Marquis nos enseña un método para conseguir dejarlo fuera de juego y hacerte con el control de tu mente: un pequeño paso atrás para el hámster es un gran paso adelante para ti.

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