íODIO EL GYM!

REF: 9788441432956   En Stock
Fabricante:

18,05 € 19,00 €

(-5% dto.)
Autor: Veron, Sergio

Editor: EDAF EDITORIAL

Año: 2013

Idioma: SPA

Sinopsis: En muchas ocasiones cuando iniciamos algún tipo de actividad física o deportiva, todo el entusiasmo que ponemos al principio, poco a poco se diluye hasta incluso llegar a convertirse en una rutina de agobio. Ya sea por la dificultad de la actividad elegida o sencillamente por aburrimiento, es en este preciso momento en donde la VOLUNTAD toma un rol decisivo.
Con mucha facilidad nos dejamos llevar por el excesivo descanso y la pereza. Es en medio de ese posible desorden que resulta imprescindible encarar un ordenado plan de trabajo. A partir de este momento comienza a estar presente tu fuerza de voluntad, planificando y sumando minutos de actividad física para hacer tu vida más saludable y placentera.

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